Soinketa


KategoriakKirola

Soinketa, batzuetan gimnastika edo gimnasia ere deituaforma fisikoa lantzeko egiten diren ariketa fisikoen multzoa da, haiek egiten dituen pertsonaren adinaren, generoaren edo gaitasun fisikoen araberako eredu jakin bati jarraiki, pertsonaren osasun fisikoa, mentala eta orokorrean ongizatea azken helburu dituena. Bereziki, indibidualki lantzen diren ariketak biltzen ditu, zeinetan giharren indarra eta malgutasuna, abiadura eta erresistentzia garatzen diren.

Ikus, gainera

158 hitz

Artikulu bat eskatu

Erabili ezazu galdetegi hau artikulu eskaera bat bidaltzeko. Lehenbailehen osatzen saiatuko gara.



Harpidetu zaitez

Gure azken edukien berri jaso nahi baduzu zure email helbidean, egin zaitez harpidedun hurrengo galdetegi hontan.