Kirola ariketa edo joko fisiko arautua da. Ariketa fisiko gisa, jarduera zehatz eta errepikatua da, gorputza landu, zaindu eta taxutu egiten duena, modu trebean, harmonikoan nahiz azkarrean. Joko…

Kiroletan, egokitzapen fisikoa kirolariaren gaitasun espezifikoak garatzeko entrenamenduaren bitartez gorputzeko atal eta funtzio jakin batzuk landuta gorputzean gertatzen diren aldaketa positiboen multzoa da.
Beste hizkuntzetan: gaztelaniaz, adaptación física.
Erabili ezazu galdetegi hau artikulu eskaera bat bidaltzeko. Lehenbailehen osatzen saiatuko gara.
Gure azken edukien berri jaso nahi baduzu zure email helbidean, egin zaitez harpidedun hurrengo galdetegi hontan.